Le Cotentin Paddle Board


entraînement du 18 octobre 2008
  ... déjà  36 176  visiteurs sur le blog depuis le 22 février 2006...

Venez voir toutes les photos du club sur
http://picasaweb.google.fr/cotentin.pb

Iron Man


Première participation du club à l'IRON MAN longue distance
l' OCEAN MAN à Capbreton


9-juin-2007-050.JPG

Départ de la course à 9h00
31 concurants sur la ligne
18 solitaitres et 14 équipes...

9-juin-2007-067.JPG

... sortie énergique après 48 min de kayak ( 9 kms )
( le meilleur temps est de 42 min )


9-juin-2007-0141.JPG

... sortie fraquassante après 2.5 kms de nage en 40min
le meilleur temps est de 23 min ( Flipper le dauphin était parmi nous )


151.jpg

... suivie d'un départ pleine balle en paddle board, distance de 6 kms
effectuer en 1h01 min
le meilleur temps est de 57 min


9-juin-2007-070.JPG

arrivé du coureur en 37 min ( 7 kms dans du sable )
le meilleur temps est de 28 min.

9-juin-2007-079.JPG

7 ème au classement par équipe en 3h07min
sous une chaleur insoutenable ( + de 30° )
Ludovic s'en souvient encore
cou de soleil assuré

Après tous ça quelquessss rafraichissement
agrémenté de petit désice du pays Basque.

L'équipe est satisfaite de son résultat,
et espère faire moins de 3h la prochaine fois.

Vous pouvez voir tous les résultats sur le site de Capbreton

http://www.cefssa40.com

@+Christophe+@

L'equipe du CPB a fait une bonne performance a l'iron man longue distance de capbreton ce week end 

Gilles AMY en surf-ski , marc antoine MASSE en nage, christophe MAZOUE en planche ainsi que ludo LECACHEUR en course à pied. Finissent 7 par equipe devant des equipe de clubs beaucoup plus connue que le notre.

Pour info,

L'IRONMAN, épreuve reine du sauvetage sportif, consiste à enchainer une épreuve de surfski (kayak), de planche et de nage, le tout avec une transition de course à pied sur le sable.

Les distances (ça ne rigole pas !) :

- Kayak : 9 kms
- Nage : 2.5 kms
- Planche 6 kms
- course sur le sable : 7kms

Bien joué les gas je cherche des photos sur le net..


@+ reinald

Présentation

DATES à venir:

Jeunes:

Samedi 7 Novembre
  Rendez vous à 13 h à Surtainville

 

Moins jeunes

Mardi 10 Novembe chez nous.

Entrainement de 20h45  à 22h30

 



Albums Photos

  • tn_CPB-Vs-Jersey_0619_5.JPG
  • tn_coutances-12-CPB-11_4819.jpg
  • cpb-vs-jersey-MATCH_8443.jpg
  • 1-re-soir-e-du-CPB-mars-2009_6843.jpg
  • plat--siouville-20-06-09F3705.jpg

Sponsors

Communauté de Communes Les Pieux

Conseil Général
de la Manche

Mairie de Surtainville


Coureurs d'écume




 

Texte Libre

Créer un blog sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus - Articles les plus commentés